اعتیاد به سیگار یکی از معضل های جامعه امروز است که منجر به بروز بیماری های جدی تری در فرد می شود. سیگار، قلیان و.. تاثیر مخربی روی دستگاه تنفس گذاشته و فرد را در معرض مشکلاتی هم چون سرطان، حمله قلبی و بیماری های مزمن ریوی قرار می دهد. اگر به فکر ترک سیگار هستید؛ امروز بسیار بهتر از فرداست. زیرا با هر نخ سیگار ضربه ای مهلک به سلامتی جسم و روان خود وارد می کنید. اما ترک سیگار به این راحتی ها هم نیست. ممکن است از امتحان کردن روش های متفاوت خسته شده باشید. ما در این مقاله قصد داریم به تاثیر روش نوروفیدبک در ترک سیگار بپردازیم. با ما همراه باشید.
سیگار و اکثر مواد مخدر دارای نیکوتین هستند. نیکوتین می تواند یک سازگاری نسبی را در مغز ایجاد کند و مغز را تحریک می کند. حالا در صورتی که نیکوتین در خون کم شود، علائمی مانند اضطراب، وسوسه مصرف مواد، بی قراری، سردرد، گرسنگی، کج خلقی و مشکل در تمرکز در فرد رخ می دهد.
بعد از مصرف حتی یک نخ سیگار، تمامی این علائم در فرد از بین می رود. فرد به آرامش می رسد و به همین دلیل، فرد برای اینکه بتواند رفتار نرمال داشته باشد باید حتما به طور مرتب سیگار مصرف کند.
روش نوروفیدبک یک روش غیر تهاجمی می باشد که از طریق آموزش دادن مستقیم و طبیعی مغز، در درمان و بهبود مشکلات روحی روانی و مغزی مثل اعتیاد به سیگار موثر است.
در این روش، فرد قادر خواهد بود امواج مغزی خود را بشناسد. با دنبال کردن آن ها، روی عملکرد مغز خود کنترل پیدا کند. به این ترتیب مغز تحت کنترل فرد خواهد بود و نه فرد تحت کنترل مغز. بنابراین شخص دیگر هوس مصرف مواد و سیگار نخواهد کرد. زیرا می تواند زیرا روی اعمال مغزش کنترل دارد.
بنا بر آزمایشات صورت گرفته توسط متخصصانی از سراسر دنیا، روش نوروفیدبک روی ترک سیگار تاثیر بسزایی دارد. تا حد زیادی می تواند فرد را به زندگی نرمال خود بازگرداند.
این روش عوارض خاصی ندارد و بدون درد می باشد. در صورتی که جلسات درمان به صورت منظم و به میزان کافی دنبال شود. فرد پس از مدتی دیگر میلی به استفاده از سیگار نخواهد داشت.مغز عادت می کند که بدون سیگار و نیکوتین به عملکرد طبیعی خود بپردازد. به مرور ارتباط تنگاتنگی که بین مصرف سیگار، نیکوتین و شادابی بدن کم می شود. به این ترتیب فرد بدون مصرف سیگار هم احساس شادابی را دارد. سرحال است و به انجام امور روزمره خود می پردازد.
مغز عضوی یاد گیرنده است و با تمرین دادن تغییر می کند و بهبود می یابد. نوروفیدبک از همین قابلیت مغز برای ترک سیگار استفاده کرده است. نوروفیدبک مغز را طوری آموزش می دهد که بتواند در عدم حضور نیکوتین هم عملکرد طبیعی خود را داشته باشد.
روش های دیگر ترک سیگار علائم شدیدی را به دنبال دارد، زیرا در صورت کمبود نیکوتین خون، علائم ترک سیگار آشکار می شود به این ترتیب فرد ترغیب میشود تا دوباره سیگار بکشد تا این علائم از بین برود. اما در روش نوروفیدبک، مستقیما با مغز ارتباط برقرار شده و مشکل از ریشه حل میشود.
نیکوتین با افزایش فعالیت مغز به صورت غیر طبیعی موجب ترشح دوپامین میشود، و دوپامین موجب شادابی و نشاط کاذب در فرد میشود اما این شادی دائمی نبوده و سریعا از بین میرود.
کلام آخر: در صورتی که به دنبال یک راه قطعی، بدون درد و بدون عوارض برای ترک سیگار هستید، روش نوین نوروفیدبک می تواند به شما در این راه کمک کند. نوروتراپیست پس از مشاوره، تعداد جلسات و فواصل زمانی آن ها را برایتان تعیین خواهد کرد. برای اینکه نتیجه مطلوب را بگیرید بایستی تمامی این اصول و قواعد را رعایت کرده و جلسات را منظم دنبال کنید. برای درمان با روش نوروفیدبک می توانید با کارشناسان مجرب ما در ارتباط باشید. مرکز ما آماده ارائه خدمات با بهترین کیفیت به شما هستند.
با آرزوی تندرستی.
