بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا (Anorexia nervosa) شاید برای بسیاری از شما اتفاق افتاده باشد. آنورکسیا نوعی اختلال روانی است که نشأت گرفته از آسیب‌های روحی فرد است و بر خلاف تصور عموم، ارتباطی با وضعیت جسمی فرد ندارد. اتفاقی که در این اختلال برای فرد می افتد مقاومتی غیر ارادی در برابر غذا خوردن است.با طولانی شدناین روند، فرد با انواع آسیب‌های جسمی مواجه خواهید شد.
اما این تمام آسیبی نیست که یک فرد مبتلا به بی اشتهایی عصبی با آن مواجه می شود. آسیب‌های روحی بسیاری طی این اختلال فرد مبتلا را درگیر می کند. برخی از این آسیب‌ها و اختلالات روانی عبارتند از:
افسردگی، اختلالات اضطرابی، وسواس فکری و مواردی از این دست
توجه داشته باشید که وجود هریک از اینها می‌تواند یک تهدید جدی برای زندگی هر فردی باشد.
در این مقاله، ضمن آشنایی بیشتر با بی اشتهایی عصبی، علائم، عوارض و راه‌های درمان آن را معرفی می کنیم.با ما همراه باشید.
بی اشتهایی عصبی یا بی اشتهایی روانی یا آنورکسیا، بیش از آنکه یک بیماری جسمی باشد، نوعی اختلال روانی است که آسیب‌های ناشی از آن بر روی جسم بیمار نمایان می شود.
درواقع طی این بیماری، این ذهن فرد است که مانع فرد می شود و او را از داشتن تغذیه سالم و کافی محروم می‌کند.
قبل از اینکه دلایل بروز این اختلال در ذهن و روح یک انسان را بررسی کنیم، بهتر است علت ابتلا به بی اشتهایی عصبی را بررسی کنیم.
موارد بسیاری هستند که سبب می شوند یک انسان به اختلال بی اشتهایی عصبی مبتلا شود:
شاید عجیب به نظر برسد که چطور اختلالی که مربوط به غذا خوردن است، ممکن است ریشه ی روانی داشته باشد. زمانی که لاغری برای شما تبدیل به یک ارزش می شود، شما تغذیه تان را به شدت محدود می کنید. در ذهنتان همواره این افکار وجود دارد که هرچه لاغرتر باشید ارزشمندتر خواهید بود. این وسواس به حدی در ذهن شما ریشه می دواند که متاسفانه هرگز نمی توانید آنقدر که می خواهید لاغر شوید! این احساس می تواند شما را به شدت بیمار کند.
عوامل زیادی در بی اشتهایی عصبی ایفای نقش می کنند. اگر از اقوم درجه یک شما،مانند پدر، مادر، خواهر یا برادر شما، دچار این اختلال باشد، خطر احتمال ابتلای شما نیز افزایش می یابد.طبق تحقیقات انجام گرفته، ویژگی های شخصیتی مثل کمال گرایی یا وسواس اجباری در بی اشتهای عصبی مؤثر هستند.
بی اشتهایی عصبی منشا روانی دارد اما در هر صورت گرسنگی می تواند سلامت شما را به خطر بی اندازد.در ادامه چند مورد از عوارض بی اشتهایی را معرفی خواهیم کرد.
آنورکسیا یک اخطار برای سلامت جسم و روح تلقی می شود. مانند هر بیماری دیپری نیاز به درمان دارد. تشخصی به موقع روند درمان را سرعت می بخشد. پزشک شما ممکن است روان درمانی را به همراه دارو درمانی برای پروسه درمان شما مناسب بداند. بهترین کار این است که با یک روانکاو، روانپزشک و یک متخصص تغذیه مشورت کنید و مناسب ترین شیوه ی درمان را پیش بگیرید.
اگر در حال حاضر با این مشکل دست به گریبان هستید اما تحت نظر روانپزشک یا روانشناس نیستید، توصیه میکنیم قبل از اینکه عوارض این اختلال سلامت جسم و روح شما را به خطر بی اندازد با مشاورین ما تماس بگیرید و بدون فوت وقت اقدام به درمان نمایید.
توجه داشته باشید که پزشک و روانشناس شما ممکن است از ازارهای مختلفی برای درمان شما استفاده کند. اما اولین اقدام معمولا رفتار درمانی است.روان درمانگر شما می تواند به شما آموزش دهد چطور احساسات و افکار را سر سامان داده و مدیریت کنید.در عین حال به شما کمک می کند استرس تان را کاهش دهید.با کمک روانکاوتان شما با تمام محرک های ذهنی خود اشنا می شوید و در طول روند روند یاد می گیرید چطور با کنترل کردن افکارتان اجازه ندهید این اختلال در شما قوت بگیرد.
در حال حاضر هیچ داروویی برای بهبود اختلال بی اشتهایی عصبی وجود ندارد. اما ممکن است پزشک شما داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی برایتان تجویز کند.
در کنار درمان های روانشناختی، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید رژیم غذایی مناسب دریافت کنید، ورزش کنید، فعالیت های هنری و اجتماعی شرکت کنید . این برنامه ها مستقیما وارد عمل نمی شوند و بی اشتهایی را در شما درمان نخواهند کرد اما می توانند با کاهش استرس و اضطراب و افزایش روحیه ی مثبت در شمابه سلامت جسمتان کمک کنند به شما یاد بهند چطور روی زندگی خود کنترل بیشتر وبهتری داشته باشید.
در این روش ، نوروتراپیست با اموز دادن مغز توسط خود مغز اقدام به درمان بیمار می کند.نوروفیدبک در درمان بسیاری از اختلالات مانند بیش فعالی،افسردگی، وسواس فکری و … مؤثر استشایان ذکر است .درمان با دستگاه نوروفیدبک، بدون عوارض انجام می شود. به این صورت که الکترودهای دستگاه روی سر بیمار قرار می گیرد و امواج مغز را ثبت می کنند.و در نهایت به سویله برنامه های خاصی امواج را آنالیز می کنند.
نوروفیدبک به عنوان یک روش درمان غیر دارویی، می تواند در زمینه ی درمان اختلال بی اشتهایی عصبی مؤثر باشد. به نظر می رسد بهبود وضعیت روانشناختی در درمان با نوروفیدبک با سرعت بیشتری حاصل خواهد شد.
برای دریافت اطلاعات و مشاوره در زمینه روش نوروفیدبک با کارشناسان متخصص ما در ارتباط باشید. منتظر نظرات و سوالات شما هستیم.
با آرزوی تندرستی
