ازدواج موفق زمانی صورت می‌گیرد که قدری ما هوشمندانه عمل کنیم و مطمئن باشیم که می‌توانیم نه تنها در زندگی مشترک، بلکه در هر رابطه‌ای آماده‌تر و حرفه‌ای‌تر وارد شویم، تاثیرگذار باشیم و مسیر ارتباط خود را به گونه‌ای که می‌خواهیم ترسیم کنیم. اگر در آغاز زندگی مشترک هستید، این بهترین فرصت است که باد بگیرید چگونه از اول این رابطه را اصولی و بر پایه احترام و راستگویی و در عین حال دوستانه و صمیمی شروع کنید.
یکی از رازهای کلیدی برای ازدواج موفق مستقل بودن است. همسران باید زمان‌هایی را به خود اختصاص دهند، عزم و توانایی استقلال یافتن شما را قدرتمندتر و جذاب‌تر می‌کند و یک زندگی زناشویی موفق را برای شما به ارمغان می‌آورد.
همانطور که می‌دانید رابطه عاشقانه، هیجان انگیز و لذتبخش است و دیدن بهترین ویژگی‌ها در شریک زندگیتان، سبب حفظ عشق و صمیمیت میان شما می‌شود. شما می‌خواهید سالیان سال در کنار هم زندگی کنید، پس باید بتوانید از بعضی عیب‌های هم بگذرید و آن ها را نادیده بگیرید. در روزهای ابتدایی عاشقی، شاید شخصی که نسبت به وی حس عاشقانه داریم، کامل و بی‌نقص بنظر برسد، ولی پس از مدتی به عیوب و نقطه ضعف‌های وی پی می‌بریم.
برای داشتن یک ازدواج موفق و پایدار باید فراتر از ضعف‌های شخصیتی را ببینیم، برای این که هیچکس در این دنیا بی عیب نیست. از این رو باید برای حفظ رابطه مان کوشش کنیم و از خودگذشتگی نشان دهیم، چراکه هیچ رابطه‌ای بدون تلاش و زحمت حفظ نمی‌شود و فکر این که رابطه‌مان باید همیشه کامل و بی‌عیب باشد، تنها ما را دچار یاس و نومیدی خواهد کرد.
بنابراین تا می‌توانید توقعات واقع بینانه‌ای از رابطه‌تان داشته باشید. شاید دلتان بخواهد طرف مقابل تان شخص کامل و ایده آلی باشد، ولی به خاطر داشته باشید او هم یک انسان است و مرتکب اشتباه و خطا می‌شود.
تحقیقات نشان داده است زوجینی که با یکدیگر بطور مرتب خوشگذرانی نموده و به مهمانی و گشت و گذار می‌روند و سلیقه‌های مشترکی در این زمینه دارند زندگی شادتری نسبت به ديگر زوجین دارند. یک علت برای شاد بودن چنین رابطه هایی این است که زنان و مردانی که وقت بیشتری را به تفریح و خوشگذرانی در کنار یکدیگر می گذرانند، زمان کیفی بیشتری را با هم سپری میکنند و به عبارت ساده‌تر، کیفیت وقتی که این دو با هم می گذرانند بسیار بیشتر از افراد دیگر است.
برای خوشبخت بودن در یک رابطه لازم است هر روز پیام مثبت دریافت کنید. بیان جملاتی مانند دوستت دارم، دلم برایت تنگ شده، حس خوبی به من می دهی یا خرید یک هدیه، می‌تواند عشق را شعله‌ور کند. فراموش نکنید مردان بیش از زنان به شنیدن این مسائل احتیاج دارند. زن‌ها برای صحبت کردن و بیان احساساتشان معمولاً افراد دیگری را در کنارشان دارند ولی مردها به ندرت کسی را پیدا می کنند. میزان طلاق در بین زوج‌هایی که زنان به همسرشان ابراز علاقه نمیکنند، ۲ برابر است.
حتما تابحال توجه کرده‌اید که برخی اشخاص هیچوقت معذرت خواهی نمیکنند، هیچوقت اشتباهات خود را نمی پذیرند و هیچوقت نمی‌گویند« ببخشید»؟ اینها افرادی هستند که به احتمال زیاد ازدواج نمیکنند یا اگر ازدواج کنند، ازدواج آن ها دوامی ندارد.
براساس مطالعه‌ای که ادر سان فرانسیسکو انجام گردید، محققان متوجه شدند افردی که ازدواج موفقی دارند، دو برابرِ اشخاص مُطَلَقه یا مجرد، توانایی و تمایل برای معذرت خواستن از شریک زندگی خود را دارند. این مطالعه نشان داد در افرادی که ازدواج موفقی دارند، احتمال این که این اشخاص، سریع‌تر معذرت خواهی کنند ۲۵ درصد بیشتر است، حتی اگر خود را مقصر ندانند. هر چه معذرت خواستن یا انجام رفتارهای آشتی جویانه برای اشخاص مطلقه و مجرد دشوارتر باشد، احتمال این که تنها بمانند هم بیشتر است.
اینکه شور و عشق باعث می‌شود دو نفر با یکدیگر ازدواج کنند کاملاً درست است، ولی این سازش و احترام است که در گذر زمان آنها را در کنار یگدیگر نگاه می‌دارد. پس معذرت خواستن را یاد بگیرید.
زن و مرد در زندگی مشترک باید نسبت به یکدیگر شنونده خوبی باشند. ولی تأکید ما در این مسأله بیشتر بر روی مردان است. مردان باید بدانند که شریک زندگی‌شان به گوش کردن حرف‌ها احتیاج دارد. گوش دادن فعالانه به آنچه همسرتان می گوید و نگاه کردن به وی درحالی که صحبت می کند یکی از رازهای کلیدی موفقیت در زندگی است. زوجینی که از یکدیگر حمایت مشتاقانه و گرمی میکنند می‌توانند رابطه مثبتی را شکل دهند.
نشان دادن حمایت مشتاقانه و ابراز علاقه به دستاوردهای یکدیگر یک شیوه بسیار حیاتی و مؤثر برای حفظ رابطه‌ای گرم با شریک زندگیتان است. واکنش‌ها و پاسخ‌های سازنده فعال به اخبار خوب سبب برآورده شدن نیازهای عاطفی زوجین و بهبود تجربیات عاطفی مثبت آنها می‌شود. به عبارت دیگر این واکنش‌های سازنده و مشتاقانه در پشتیبانی از دیگری است که مثل یک چسب محکم رابطه این دو را مستحکم نگه می‌دارد.
چنانچه شما نتوانید خودتان را دوست داشته باشید، نمی‌توانید افراد دیگر را هم دوست داشته باشید و به آنها عشق بورزید. یکی از معیارهای ازدواج موفق داشتن عزت نفس بالا است و به شما کمک می‌کند تا زندگی زناشویی موفقی داشته باشید. در واقع می‌توان گفت عزت نفس بالا ارتباط مستقیمی با موفقیت در ازدواج دارد.
یکی از رازهای ازدواج موفق مسئولیت پذیری است. زمانی که شما در یک پروژه شرکت می‌کنید، مسئول موفقیت و شکست آن پروژه هستید، در ازدواج هم اینگونه است؛ هنگامی که شما و شریک زندگیتان اختلاف نظر دارید یا درباره تصمیمی بحث می‌کنید زوجین باید بتوانند موقع بحث و اختلاف نظر در مورد یک تصمیم، مسئولیت کارها و تصمیمات خویش را برعهده بگیرند.
برقراری رابطه جنسی برای ازدواج سالم بسیار مهم است. درمانگران بر روی رابطه جنسی تأکید بسیار دارند و معتقد هستند که رابطه جنسی در هر شرایطی حتی هنگامی که شما خلق و خوی مناسبی ندارید هم باید بطور منظم انجام شود. رابطه جنسی اثرات ضدافسردگی دارد؛ در اوج لذت جنسی شما سروتونین آزاد می‌کنید که یک ناقل عصبی بوده که در تنظیم خلق وخوی شما و حس شادمانی و خوشحالی موثر می‌باشد. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم که روابط زناشویی خود را با ابراز علایق جنسی و اضافه کردن هرگونه روابط فانتزی، هیجان انگیز کنید.
زوج های موفق شیوه های حل اختلاف را می‌آموزند. “جان گاتمن” روان شناس، 20 سال زندگی زوج‌ها را مطالعه نموده و عامل اصلی موفقیت یا شکست ازدواج را توانایی، یا عدم توانایی حل اختلافات می‌داند. حتی چنانچه همسرتان و شما کاملاً با هم یکی باشید، گاهی با نظر هم موافق نیستید و این مخالفت سبب ناراحتی می‌شود.
چنانچه خواسته شما و همسرتان با هم تفاوت دارد، باید آنرا حل کنید. زوج‌های موفق با هم صحبت میکنند، حتی اگر حس بدی نسبت به هم دارند. آنان در خصوص اختلافات و مخالفت‌ها با هم گفتگو میکنند تا به نتیجه عادلانه برسند.
